Développement personnel : pourquoi faudrait-il « se ressourcer » ?

Yael Dansac, Université Libre de Bruxelles (ULB)

Séjour de yoga restauratif à Saint-Malo, bain de forêt rééquilibrant à Rambouillet, retraite de méditation harmonisante à Chamonix… le marché des spiritualités contemporaines regorge d’options pour retrouver sa maîtrise de soi, amplifier sa productivité ou cultiver son bien-être. Ces vingt dernières années, le terme « se ressourcer » est devenu un verbe fourre-tout très présent sur le marché du développement personnel, dans la sphère des thérapies alternatives et dans le monde du travail. Mais qu’est-ce que cette expression désigne précisément, et à quels besoins répond-elle ?

La forme pronominale « se ressourcer » a une résonance francophone qui ne correspond pas tout à fait au sens des expressions, comme replenishing, (réapprovisionnement) ou recharging (rechargement), elles aussi très répandues sur le marché des spiritualités contemporaines des sociétés anglophones.

Dans le dictionnaire, « se ressourcer » signale l’action de « revenir à ses sources ». Cette expression porte l’idée d’un retour à un espace-temps où, selon l’anthropologue Stéphanie Chanvallon, l’être humain serait capable de rencontrer une partie perdue de son essence ou de son énergie.

« Se ressourcer » semble correspondre à une tâche perpétuelle ou sisyphéenne : celle de réacquérir de manière répétitive des potentialités perdues au cours d’une trajectoire personnelle, mais qui demeurent à l’intérieur de chacun. De même, il s’agirait d’un moyen privilégié pour surmonter l’épuisement physique et mental que nous subissons depuis notre passage à une société d’accélération, telle que théorisée par le philosophe allemand Hartmut Rosa.

« Se ressourcer », un leitmotiv des pratiques spirituelles contemporaines. Pexels, CC BY
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La secte Moon dans le viseur de la Corée du Sud

Mardi 23 septembre 2025, la cheffe de l’Église de l’Unification, Han Hak-ja, a été arrêtée à Séoul pour corruption. 

Celio Fioretti, correspondant à Séoul (Corée du Sud) pour La Croix.


C’est un coup sévère porté à la secte Moon en Corée du Sud. Han Jak-
ja, 82 ans, la cheffe de l’Église de l’Unification (nom officiel de la
secte) a été arrêtée à Séoul mardi 23 septembre pour corruption et trafic
d’influence et placée en détention.

Fondée en 1954 par son défunt mari, Sun Myung Moon, au lendemain de la guerre de Corée, la secte fait depuis longtemps l’objet de controverses avec ses mariages collectifs de milliers de couples et sa culture sectaire. Mais elle est également devenue au fil des ans un véritable empire financier à l’influence
politique considérable.

Anticommuniste dès sa fondation, la secte Moon s’est attiré les bonnes
grâces des différents régimes militaires sud-coréens au pouvoir jusqu’à
la démocratisation du pays en 1988, entretenant par la suite les
meilleures relations avec les milieux conservateurs. Revendiquant près
de 300 000 membres en Corée du Sud et jusqu’à dix millions à
l’étranger, elle est active à tous les niveaux de la société.

De l’ONG internationale Universal Peace Federation aux innombrables complexes hôteliers, agences immobilières ou chaîne de distribution alimentaire, en passant par son propre groupe industriel Tongil Group et ses médias comme le quotidien sud-coréen Segye Ilbo ou l’américain Washington
Times.

Si la richesse de la secte Moon est difficile à quantifier, dissimulée derrière différentes sociétés écrans, on a estimé à la mort de son fondateur en 2012 que sa fortune personnelle s’élevait à au moins 4 milliards de dollars. Cet empire économique tentaculaire, qui provient également des donations de ses membres, lui a permis d’exercer une influence considérable dans les milieux politiques de Corée du Sud, mais aussi dans les différents pays où elle s’est installée. Au Japon, où elle revendique 600 000 membres et aux États-Unis, forts de 300 000 membres, le groupe tisse des liens avec des personnalités telles que les présidents américains Ronald Reagan et George H.W. Bush, ou encore le premier ministre japonais Shinzo Abe, assassiné en juillet 2022.

À l’été 2025, alors que les autorités enquêtent sur une affaire de
corruption ciblant l’ex-première dame Kim Keon-hee, femme du
président destitué au début de l’année Yoon Suk-yeol, la piste les
conduit vers la secte Moon. Han Hak-ja aurait offert des sacs à main et
des bijoux d’une valeur totale de plus de 50 000 € à la première dame en
échange de l’aide du gouvernement dans le développement de la secte
Moon en Afrique et au Cambodge. Han Hak-ja aurait également versé
plus de 60 000 € à un député du parti conservateur en 2022.

Selon les enquêteurs, la secte aurait aussi demandé à plus de 100 000 de
ses fidèles d’adhérer au parti conservateur sud-coréen. Une infraction de
la loi sur la séparation entre les Églises et l’État. Ce qui expose Han
Hak-ja à une très lourde peine de prison.

Moi Wiccane… l’Académie de la Lune

Sur notre site, à la lettre W, un article « La Wicca » documente ce mouvement néo-païen :

Un exemple « d’engagement » dans cette « religion de sorcière païenne » : Olympe

Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@fairy-stone

« Bienvenue sur cette chaîne ésotérique! Je te partage ici ma passion pour le domaine de l’occultisme, de la sorcellerie, de la Wicca et du paganisme ✨ La Wicca est une religion païenne basée sur les anciennes croyances et les anciens Dieux, en plus d’être un mode de vie au quotidien 🌙.

Je m’appelle Olympe, et ceci est ma chaîne secondaire. Ma chaîne YouTube principale est « Le Journal d’Olympe », où je te partage ma vie quotidienne tout en parlant de santé mentale. Née de confession chrétienne, je ne me suis pas retrouvée dans cette religion. Un jour, j’ai découvert la Wicca, qui partageait toutes mes valeurs et mes croyances profondes. Après mûre réflexion, j’ai sauté le pas et me suis reconvertie. Me voici Wiccane et sorcière depuis maintenant plusieurs années, majoritairement cultes Celtes et Grecs.🔮

Je suis très heureuse de t’accueillir ici, où je te donne toutes les clés en mains pour comprendre et peut être commencer à pratiquer la Wicca et la sorcellerie! »

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Quel rôle pour l’entourage de quelqu’un pris dans un processus sectaire

Dr Caroline DEPUYDT est psychiatre, spécialiste aux Cliniques Epsylon (BE), autrice. Elle intervient au colloque de la FECRIS 2025, sur le thème : Quel rôle pour l’entourage voyant quelqu’un pris dans un processus sectaire : pour l’en sortir ou après dans la reconstruction ?

La FECRIS est la Fédération Européenne des Centres de Recherche et d’Information sur le Sectarisme. Elle fédère une trentaine d’associations européennes et extra-européennes qui œuvrent principalement dans le domaine de l’accueil et de l’aide aux victimes de dérives sectaires et leur entourage. Participante de la Plateforme des droits fondamentaux (FRA) de l’Union Européenne depuis 2010 ONG à statut consultatif spécial du Conseil économique et social des Nations Unies depuis 2009. ONG à statut participatif auprès du Conseil de l’Europe depuis 2005 https://www.fecris.org/fr

Les thérapies énergétiques peuvent-elles soigner ?

Je recommande vivement la lecture de ce livre :

Voici un extrait de la conclusion. « Nous pouvons conclure cette lecture en rappelant quelques caractéristiques communes aux thérapies dites «énergétiques», permettant d’apprendre à les reconnaître.

Se draper des habits de la science en travestissant
systématiquement un ou plusieurs des concepts scientifiques d’énergie

Première caractéristique commune à toutes les thérapies énergétiques : se draper des habits de la science en travestissant systématiquement un ou plusieurs des concepts scientifiques d’énergie, d’ondes, de champs électriques ou magnétiques, de courants électriques. La complexité des termes et notions
employés permet – volontairement ou non – de masquer la vacuité conceptuelle de ces théories simplistes. Le discours ésotérique des thérapies énergétiques est parfois couplé à l’utilisation d’appareils farfelus : au début du XXe siècle, par exemple, la ferveur entourant les technologies électriques naissantes avait conduit à la conception d’appareils absurdes, comme les appareils à tubes à rayons violets censés soigner l’asthme ou encore l’obésité. Un sièce plus tard, on prétend soigner tout et n’importe quoi avec des technologies sophistiquées en apparence, à base de LED ou de laser. Cela participe de la même volonté de théâtraliser pour convaincre.

Faire appel au ressenti, lequel sert de preuve d’efficacité

Deuxième caractéristique des thérapies énergétiques : faire appel au ressenti, lequel sert de preuve d’efficacité, obtenue en dehors de toute démarche expérimentale rigoureuse; le thérapeute « voit» ou «perçoit» l’effet bénéfique du traitement; le «patient» dit «ressentir» un mieux. Ces ressentis étant sujet à différents biais (auto-réalisation des prophéties, biais de confirmation, erreur d’attribution causale…), ils ne sont pas en eux-mêmes constitutifs d’une preuve scientifique et ne valident pas objectivement la technique; mais ils permettent de tenir un discours suggestif, relativiste, invérifiable et valorisant, qui semble efficace pour fidéliser les clients.

L’appel à la tradition et à la nature

Troisième caractéristique : l’appel à la tradition et à la nature. Ce sophisme rompt avec le cycle « hypothèse-expérimentation/observation-validation», puisque des concepts sont considérés comme vrais ou bénéfiques du fait de leur ancienneté ou de leur naturalité et intégrés aux théories sans validation expérimentale. C’est une différence de nature fondamentale entre résultats scientifiques et divagations pseudo-scientifiques. Cet appel à la tradition et à la
nature est souvent accompagné d’un rejet de la technologie ou de la modernité chargée, nous dit-on, d’énergie négative. Cet alarmisme anti-technologique donne aux pseudo-scientifiques des arguments commerciaux pour « intervenir» et rétablir de la naturalité dans des environnements pollués par la technologie. Ainsi, il n’est pas rare de tomber sur des géobiologues-naturopathes ou des énergéticiens-naturopathes ».


Certes, la dimension spirituelle des initiations occultes sous-jacentes à certaines thérapies n’est pas abordée… Mais la synthèse rationnelle est remarquable de justesse et d’information. Merci à l’auteur d’avoir cité le site sosdiscernement en dernière page de son livre. D.A.